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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦧🐃,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦒🐲,在维拉的出色表现也得益于此🦔。此前的职业生涯早期阶段🐆🐹,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷🦧,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦙🐯,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐒🐨🦄,沃特金斯在英超打进19球🐲,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦏🐔。在获得英格兰队的征召后🦨,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐹🦄,无论结果如何🐷。沃特金斯:“在进入到比赛前🐰,我会把所有事情都说出来🦛🐸。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🦌,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐒🦁,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🦥🐈🐼,无论你今天过的好不好🐾,每天都要坚持下去🐱‍🚀。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐮。无论赛前赛后🐯🦘,我都会和他谈一谈🐮,说一说我的的情况🦒🐂🦄,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐾。自从治疗师来了之后🦡🐊,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🦘🐾,自从在心理准备方面进行了改善🐾,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐱‍🚀🐹🦏。场外的训练等方面也发生了变化🦒,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦌🐅。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐹,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐽🐮🐴。心态是最重要的🐱‍🚀🐹,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🦎🐱‍🚀。早上我有可能会(自我怀疑)🐕,但只要能接受自己的想法🐁,就能让大脑相信不同的一些事情🦡。”🦛
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评论
  • 星光小精灵 2024-06-18
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  • 糖果宝贝 2024-06-18
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